“Estou entediado sozinho”: este é um diagnóstico?

Vou começar com a coisa principal: é fortemente incompreensível para mim como uma pessoa pode ficar entediada consigo mesmo. Além disso – essas pessoas são de grande interesse e … leve irritação. No fato de que vale a pena estar em solidão, tentamos descobrir com a psicóloga Arina Lipkina.

Eu cresci uma criança auto -suficiente. Mamãe adorava contar a história de como um dia ela veio me visitar, colocou uma na sala, deu um álbum e lápis, e eu pintei a noite toda. Somente quando chegou a hora de dizer adeus, os proprietários perceberam que minha mãe não veio sozinha. Eu tinha três ou quatro anos.

Agora tenho mais de trinta anos, adoro viagens solitárias (também adoro descansar com amigos, mas ainda são “duas grandes diferenças”), vou ao cinema, teatro ou exposições sozinhas sem problemas. Não, eu não sou introvertido: uma boa companhia é importante para mim, sou acusado dos outros (enquanto cobra introvertidos, como você sabe, está sozinho comigo). E ainda vou preferir “ficar sozinho do que com alguém”. E é incrível para mim que nem todo mundo tenha.

“Não tenho problemas para ficar sozinho em casa, mas não irei sozinha a um filme ou café”, admite Natalya, 30 anos, de 30 anos. – Estou entediado, desconfortável, parece que todo mundo está apenas olhando para mim. Ela está sozinha, ela provavelmente não tem amigos “.

“Eu posso ficar sozinho sem problemas, mesmo em um café que eu irei, se precisar comer, e não apenas gastar tempo”, concorda a Veronica, de 40 anos,. – Mas no cinema, o museu, é improvável que eu vá dar um passeio sozinho. Eu preciso de alguém para trocar impressões “.

“Às vezes estou entediado de sentar em casa sozinho, porque eu quero conversar insuportavelmente e tenho que falar comigo. Eu raramente vou ao cinema e ao teatro, isso vai me frustrar ”, o Galya de 34 anos me apoia.

Por que isso está acontecendo? Por que alguns de nós precisam de uma empresa, para trocar impressões ou simplesmente não se sentir sozinho?

“Melhor para lidar com o tédio por conta própria”

Arina Lipkina, psicóloga

Hoje o conceito de tédio mudou. Estamos entediados hoje se não houver internet (ou internet de alta velocidade, Wi-Fi grátis). É chato sem acompanhamento musical, jogos de computador de um certo nível de complexidade, sempre trabalhando como um pano de fundo da TV. Se descermos no metrô, e o telefone ficou e não há nada para ler. À medida que a tecnologia se desenvolve, nós mesmos estamos ficando cada vez menos. Mas então temos mais e mais coisas. Não precisamos deles, mas criamos emprego artificial – Antiskuk. Atrás deles é tão conveniente para esconder sua dúvida e até perda.

Como muitos outros problemas psicológicos, o tédio, incapacidade de se ocupar na infância. Você provavelmente percebeu que, entre as crianças, existem aqueles que podem jogar bem sozinhos: desenhos, esculpidos, organiza o chá de chá com amigos luxuosos – e aqueles que constantemente precisam da sociedade de pais ou colegas. Por que isso está acontecendo? O primeiro filho se sente confiante, sentindo o apoio de seu anfitrião, aprovado pelos pais (ou pais). Ele não é ignorado, não rejeitado, incentivou sua curiosidade desenvolvida pela natureza. Ele não tem muitos brinquedos, os pais dizem: “Não, estou ocupado” quando eles estão muito ocupados, então ele aprendeu a se divertir.

O segundo filho é alarmante, talvez esteja assustado com a atmosfera em casa e o formato de comunicação entre adultos. Provavelmente, ele tem muitos brinquedos, ele está acostumado ao fato de sempre haver quem brinca com ele. Como regra, ele não diz “não” ou fala de uma maneira diferente: ou “ok”, então “não”, então “sim”. Esta criança não tem certeza de que é necessário, importante, amor – e essa é a razão de sua superioridade para se apegar, como se estivesse se salvando.

Essa criança precisa deixar claro o que pode fazer se estiver entediado. Ele será capaz de revelar em si os recursos para se ocupar. Ao mesmo tempo, é necessário planejar medidas e o regime da atividade da criança para que ele possa descobrir como outras pessoas se ocupam, e nem importa se são crianças ou adultos. Mas

se as razões listadas e a atmosfera na família estiverem acompanhadas por isso, pouco mudará disso. A criança pode se tornar independente, mas será, por exemplo, depressiva ou tensa. Ou ainda crescerá em um adulto “entediado”.

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